アキノリがブログ

31才でセミリタイヤ。生活にお助けになるような情報を紹介レビューしてます。その他気ままに日々の生活を執筆してます。

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【筋トレ】約10年続けている事。自宅でできるおすすめアプリで細マッチョに!

どうも、アキノリです^ ^ 約10年前から最低でも週1回はしている筋トレ。 おかげで体型意地はできてると思います。 おすすめ筋トレマット アディダス ヨガマット ADMT-12235 ストレッチ トレーニング adidas posted with カエレバ アルペン PayPayモール店 Ya…