アキノリがブログ

31才でセミリタイヤ。生活にお助けになるような情報を紹介レビューしてます。その他気ままに日々の生活を執筆してます。

2020-03-29から1日間の記事一覧

断食は身体の細胞を活性化させる。痩せる為にやるものではない。

どうも、アキノリです^ ^ 僕は断食を定期的に取り入れています。 一日食べなかったり、三日食べなかったりと様々です。 その経験から断食は何の為にやるかという事です。 はっきり言って断食は痩せる為にやるべきではないって事です。 断食をすると確かに痩…